36 min
Gemakkelijk
Rosbief met krieltjes en pittige paprikajus
Ingrediënten
3
Porties
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
g
0.5
Broccoli
0.5
Bloemkool
1
Rode paprika
600
g
Rosbieflapjes
600
g
Brood, aardappel
1.5
el
Platte peterselie
40
g
Amandelen
20
g
Boter
.
Voedingswaarde
koolhydraten
99.33 g
Energie
935.97 kcal
vetten
29.87 g
Eiwit
69.44 g
Voedingswaarde
Instructie
36 Minuten
-
Kook de krieltjes
Kook de krieltjes 15 minuten. Giet ze af en houd warm met de deksel op de pan. -
Kook de broccoli en de bloemkool
Kook de broccoli en de bloemkool in 10 minuten. Giet ze af en houd warm met de deksel op de pan. -
Bak het vlees
Verhit de boter in een koekenpan en bak hierin de rosbieflapjes 2 minuten per kant op middelhoog vuur. Haal het vlees uit de pan. -
Bak de paprika en voeg de jus toe
Bak de paprika 3 minuten in het bakvet en voeg de peterselie toe. Voeg het juspoeder toe en bereid verder volgens de aanwijzingen op de verpakking. -
Serveer het gerecht
Schenk de jus over het vlees en serveer met de krieltjes en de broccoli. Bestrooi de groenten met amandelen. Eet smakelijk.
