Skip to main content

Bereidingswijze

  1. Bak de kip en de groenten

    Verwarm de oven voor op 200 C. Verhit de olie in een grote koekenpan en bak de kip op hoog vuur 3 minuten. Voeg de ui toe en bak deze 4 minuten mee op middelhoog vuur. Bak dan de witlof nog 2 minuten mee. Roer de helft van de olijven erdoor.

  2. Bereid de ovenmix

    Bereid de ovenmix volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  3. Verdeel de ingrediënten over een ovenschaal

    Verdeel de helft van de aardappelen over een ingevette ovenschaal en schep het kip-groentemengsel erop. Verdeel de rest van de olijven erover. Schenk ten slotte 3/4 van de aangemaakte ovenmix gelijkmatig uit over de ovenschotel. Verdeel daarna de rest van de aardappelen over de ovenschotel en schenk het overgebleven van de ovenmix gelijkmatig over de ovenschotel.

  4. Oven

    Bak de schotel in 45 minuten goudbruin en gaar in de oven. Maak er een tomatensalade bij voor een complete maaltijd. Eet smakelijk.

Maaltijdtips

Voeg zelf geen zout meer toe
Drink een glas water bij het eten
Kinderen van 4-8 jaar hebben ongeveer de helft van een volwassen portie nodig

Boodschappenlijst

  • 1
    zakje
  • 1
    ui
    , gesnipperd
  • 400
    gram
    witlof
    , gesneden
  • 300
    gram
    kipfilet
    , in blokjes
  • 500
    gram
    aardappelschijfjes
  • 2
    eetlepels
    zwarte olijven
    , gehalveerd
  • 1
    ei
  • 150
    ml
    kookroom light
  • 2
    eetlepels
    olijfolie

Variatietips

  1. Jouw variatietip
  2. Jouw naam

Maaltijdideeën

MAGGI helpt je graag bij het opdoen van ideeën voor het koken. Niet alleen met recepten, maar ook met artikelen waar je trek van krijgt, een groentekalender en andere hulpmiddelen waarmee je zo een lekkere en kindvriendelijke maaltijd op tafel zet. 

Lees meer

Plannen

Als je het druk hebt is het prettig om bij het koken vooruit te plannen, zeker met kinderen. Het scheelt tijd en meestal ook geld. Bovendien is het een goede manier om je kinderen te betrekken bij het koken.

Lees meer

Boodschappentips

Maak een boodschappenlijstje zodat je gericht de winkel in kan gaan en geen dingen vergeet. Ook kan dit helpen om impulsaankopen te verminderen. Ga je boodschappen doen met kinderen? Stuur je kind op expeditie in de supermarkt en laat ze producten zoeken. Ondertussen kun jij je concentreren op de rest van de boodschappen.

Kooktips

Of je nu een echte keukenprins(es) bent of liefst snel een gezonde maaltijd op tafel zet voor je gezin, er valt altijd nog wel iets te leren in de keuken. Bijvoorbeeld hoe je in een handomdraai tomaatjes snijdt. Of hoe je je kinderen bij het koken kunt betrekken. Deze en andere kooktips krijg je van MAGGI.

Lees meer

Eten aan tafel

De avondmaaltijd is het moment van de dag dat jullie allemaal samen zijn. En dus wil je dat iedereen zit te smullen. Maar dat is niet altijd even makkelijk met kinderen. Samen eten is al snel een stuk gezelliger als je afspraken maakt en weet dat kinderen soms tijd nodig hebben aan iets te wennen. Zo moeten kinderen soms wel tien tot vijftien keer iets proeven voor ze de smaak gaan waarderen.

Lees meer

Opruimen & bewaren

Eten weggooien is zonde en in veel gevallen niet nodig. Restjes kunnen als basis dienen voor een volgende maaltijd, slappe groenten leven weer op in water en door voedsel op de juiste manier te bewaren heb je er langer plezier van. 

Lees meer
  1. Maaltijdideeën
  2. Plannen
  3. Boodschappentips
  4. Kooktips
  5. Eten aan tafel
  6. Opruimen aan tafel