Mexicaanse tomatensoep met kidneybonen

Name: Mexicaanse tomatensoep met kidneybonen
Cook time: 22 s
Total time: 22 s
Yield: 8
Cuisine: Mexicaans
Ingredients: 1 Pot MAGGI Basis voor Soep Tomaat gebonden; 400 Gram Uien rauw; 1 Teentje Knoflook; 1 Kilogram Rode paprika; 150 Gram Maïs; 400 Gram Kidneybonen; 200 Gram Bosui; 2 Eetlepels Olijfolie

(0)

22 min

Gemakkelijk

Ingrediënten

8 Porties

1 Pot

MAGGI Basis voor Soep Tomaat gebonden

400 g

Uien, rauw

Teentje knoflook

1 Kg

Rode paprika

150 g

Maïs

400 g

Kidneybonen

200 g

Bosui

2 el

Olijfolie

kopiëren

Voedingswaarde

koolhydraten

31.9 g

Energie

198.6 kcal

vetten

4.8 g

Eiwit

6.9 g

Voedingswaarde

Fruit de knoflook, de paprika en de ui aan
15 min

Fruit in een ruime soeppan de knoflook, paprika en ui gedurende 5 minuten in de olijfolie aan. Schenk de soep en 1,5 liter water erbij en breng aan de kook.
Voeg de maïskorrels en de kidneybonen toe
5 min

Voeg de maïskorrels en kidneybonen toe en laat de soep 5 minuten zachtjes koken.
Serveer het gerecht
2 min

Verdeel de soep over soepkommen en garneer met de lente-ui. Maak er met een tomaten-avocadosalade en geroosterde tacoschelpen een complete maaltijd van. Eet smakelijk.

Fruit de knoflook, de paprika en de ui aan 3

Fruit in een ruime soeppan de knoflook, paprika en ui gedurende 5 minuten in de olijfolie aan. Schenk de soep en 1,5 liter water erbij en breng aan de kook.

Voeg de maïskorrels en de kidneybonen toe 3

Voeg de maïskorrels en kidneybonen toe en laat de soep 5 minuten zachtjes koken.

Serveer het gerecht 3

Verdeel de soep over soepkommen en garneer met de lente-ui. Maak er met een tomaten-avocadosalade en geroosterde tacoschelpen een complete maaltijd van. Eet smakelijk.

Mexicaanse tomatensoep met kidneybonen

Ingrediënten

tips & trucs

Exporteer ingrediënten

Voedingswaarde

Instructie

Fruit de knoflook, de paprika en de ui aan

Voeg de maïskorrels en de kidneybonen toe

Serveer het gerecht

Fruit de knoflook, de paprika en de ui aan 3

Voeg de maïskorrels en de kidneybonen toe 3

Serveer het gerecht 3

01

02

03

Recept als PDF

Ontdek meer

Probeer ook

Mexicaanse tomatensoep met chorizo

Mexicaanse tortillas met kip

Mexicaanse tomatensoep met kidneybonen

Ingrediënten

tips & trucs

Exporteer ingrediënten

Voedingswaarde

Instructie

Fruit de knoflook, de paprika en de ui aan

Voeg de maïskorrels en de kidneybonen toe

Serveer het gerecht

Fruit de knoflook, de paprika en de ui aan 3

Voeg de maïskorrels en de kidneybonen toe 3

Serveer het gerecht 3

01

02

03

Recept als PDF

Deel met vrienden

Activeer video's

Ok, schakel video's in voor deze website

Write a review

Ontdek meer

Probeer ook

Mexicaanse tomatensoep met chorizo

Mexicaanse tortillas met kip