89 min
Gemakkelijk
Kip met rozemarijn-aardappelen uit de oven
Ingrediënten
5
Porties
ingredient_quantity
recipe ingredient
5
Teentje knoflook
500
g
Bospeen
1
Kg
Kipdrumsticks
1
Kg
Vastkokende Aardappelen
1
Takje
Rozemarijn
2
el
Olijfolie
.
Voedingswaarde
koolhydraten
48.49 g
Energie
558.55 kcal
vetten
21.93 g
Eiwit
43.86 g
Voedingswaarde
Instructie
89 Minuten
-
Bereid de kip en aardappelen
Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de kipdrumsticks in de braadzak. Voeg de braadstoomkruiden, de aardappel, de knoflook, het takje rozemarijn en de olijfolie toe. Sluit de zak af en schud deze voorzichtig. Doe de zak 1 uur in de oven. -
Kook de sperziebonen en de bospeen
Breng twee pannen met water aan de kook. Kook de sperziebonen 10 minuten en spoel ze onder koud water. Kook de bospeen in 6 minuten beetgaar en spoel ze onder koud water. -
Haal de braadzak uit de oven
Haal de braadzak uit de oven, knip open en laat even afkoelen. -
Verwarm de sperziebonen en de wortel
Verwarm de sperziebonen en bospeen nog even in een koekenpan met olijfolie of in de magnetron en kruid naar smaak. -
Serveer het gerecht
Serveer de kip en aardappelen met de groenten. Eet smakelijk.
